Llevar una dieta balanceada no debe ser sinónimo
de no comer o de castigarse con alimentos
monótonos. En este libro encontrará más de
20 recetas para hacer de la comida algo saludable,
equilibrado y delicioso.
Pruebe algunos de los ocho menús propuestos
por la nutricionista especializada, ¡o aventúrese
a elaborar sus propias combinaciones!
